เบาหวาน

อันตราย เมื่อร่างกายได้รับน้ำตาลมากเกินไป สำหรับผู้ที่ชอบรับประทานน้ำตาล เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล และอาหารหวานจัดบ่อย ๆสะสมเป็นระยะเวลานาน จะทำให้ระบบความสมดุลของแร่ธาตุในร่างกายเสียไป ส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันโรคในร่างกายต่ำลง ส่งผลทำให้ ร่างกายติดเชื้อง่าย นอกจากนี้การเผาผลาญน้ำตาลในร่างกายบ่อย ๆ ยังเป็นตัวเร่งให้เกิดอนุมูลอิสระ เมื่อบริโภคเป็นเวลานานจะก่อให้เกิดระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง หากทานน้ำตาลสะสมมากๆ มีส่วนทำให้เสียสมดุลของฮอร์โมนในสมอง ผลที่ตามมาก็คือทำให้เกิดอาการเซื่องซึม เหนื่อย ไม่กระฉับกระเฉง ซึ่งหากเป็นในเด็กจะทำให้เรียนไม่รู้เรื่อง และหากเป็นวัยทำงานก็จะทำงานไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควร นั้นเองค่ะ