Blog

ผู้ป่วยไตเสื่อมสามารถดื่มกาแฟได้ แต่ควรจำกัดปริมาณและระมัดระวังเรื่องการบริโภคคาเฟอีน การดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสมมักจะไม่เป็นอันตราย แต่การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไปอาจส่งผลกระทบต่อความดันโลหิตและการทำงานของไต

ไตเสื่อม เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต และ พฤติกรรมการรับประทานอาหารของเราในปัจจุบัน แต่มีโรคไตบางชนิดที่อาจจะสืบทอดทางพันธุกรรมได้ เช่น ถุงน้ำในไต และ ไตอักเสบ เป็นต้น

ผู้ป่วยไตเสื่อมระยะที่ 4 ควรระมัดระวังในการรับประทานหน่อไม้ เนื่องจากหน่อไม้อาจมีปริมาณยูริก โพแทสเซียมและฟอสฟอรัสสูง ซึ่งอาจไม่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยไตเสื่อมในระยะนี้ การรับประทานหน่อไม้สามารถทำได้หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมและอยู่ในคำแนะนำที่แพทย์หรือนักโภชนาการกำหนด

ผลไม้ กล้วยส้ม น้ำมะพร้าว อย่าเพิ่งกินนะครับ เพราะมีโปตัสเซียมมาก กินผลไม้หวานน้อยแต่ควรกินนิดหน่อย ก็พอ ไม่แนะนำให้กินเป็นประจำ

โรค SLE เป็นโรคภูมิทำร้ายตัวเองซึ่งเกิดจากความผิดปกติของการทำงานของเม็ดเลือดขาวกับร่างกายตัวเอง สาเหตุมักจะไม่รู้แต่อาจจะเกิดจากการได้สารอาหารแป้งน้ำตาลและไขมันไม่ดีที่มากเกินไปและผิดสัดส่วน

วัดความดันโลหิตเองที่บ้าน ทำอย่างไรกันนะ ความดันโลหิต หมายถึง แรงดันของกระแสเลือดที่กระทบต่อผนังหลอดเลือดแดง เป็นแรงดันเลือดที่เกิดจากหัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆทั่วร่างกาย เวลาวัดความดันเราจะได้ค่าตัวเลขแบ่งเป็น 2 ค่า ค่าตัวบน/ค่าตัวล่าง

มะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคร้าย ที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย และในประเทศไทยพบว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่กันมากขึ้นทั้งในผู้ชายและผู้หญิง

การรับประทานน้ำเกลือแร่ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือนักโภชนาการ เพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณที่ได้รับเหมาะสมและไม่ก่อให้เกิดปัญหาเพิ่มเติมต่อสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเริ่มดื่มน้ำเกลือแร่ หรือหากมีอาการท้องเสียที่รุนแรง

ไตถุงน้ำพวงองุ่น ซึ่งเป็นโรคทางพันธุกรรมเพราะฉะนั้น พ่อแม่เดียวกันควรตรวจดู เพื่อดูว่าได้พันธุกรรมมาเยอะน้อยแค่ไหน ส่วนรุ่นลูกตรวจดูได้ อาจจะได้พันธุกรรมมาการตรวจให้ตรวจอัลตร้าซาวด์ช่องท้องเป็นหลักก่อน

ไตเสื่อม กลุ่มอาการที่ไม่ว่าใครก็ไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เพราะโรคไตเสื่อมเป็นกลุ่มโรคเรื้อรัง และมักจะไม่แสดงอาการในระยะเริ่มแรก การที่ไตเสื่อมการทำงานลงอย่างช้าๆและมีการสูญเสียเนื้อไต และมักจะแสดงอาการ

ผู้ป่วยไตเสื่อมสามารถออกกำลังกายได้ แต่ควรทำอย่างระมัดระวังและอยู่ภายใต้การแนะนำของแพทย์

โปรตีน ทำให้ไตเสื่อมจริงหรือไม่ การรับประทานอาหารกลุ่มโปรตีน ร่างกายจะย่อยและนำไปใช้บางส่วน ส่วนที่เหลือจะกลายเป็นของเสีย

หน้าที่ของไตคืออะไรกัน?

สัญญาณเตือนไตเสื่อม !!!

ผู้ป่วยไตเสื่อมระยะที่ 4 สามารถรับประทานผักได้ แต่ควรเลือกชนิดของผักและปริมาณที่เหมาะสม เนื่องจากผักบางชนิดมีปริมาณโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสสูง ซึ่งอาจไม่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยไตเสื่อมระยะนี้

อันตราย เมื่อร่างกายได้รับน้ำตาลมากเกินไป สำหรับผู้ที่ชอบรับประทานน้ำตาล เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล และอาหารหวานจัดบ่อย ๆสะสมเป็นระยะเวลานาน จะทำให้ระบบความสมดุลของแร่ธาตุในร่างกายเสียไป ส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันโรคในร่างกายต่ำลง ส่งผลทำให้ ร่างกายติดเชื้อง่าย นอกจากนี้การเผาผลาญน้ำตาลในร่างกายบ่อย ๆ ยังเป็นตัวเร่งให้เกิดอนุมูลอิสระ เมื่อบริโภคเป็นเวลานานจะก่อให้เกิดระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง หากทานน้ำตาลสะสมมากๆ มีส่วนทำให้เสียสมดุลของฮอร์โมนในสมอง ผลที่ตามมาก็คือทำให้เกิดอาการเซื่องซึม เหนื่อย ไม่กระฉับกระเฉง ซึ่งหากเป็นในเด็กจะทำให้เรียนไม่รู้เรื่อง และหากเป็นวัยทำงานก็จะทำงานไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควร นั้นเองค่ะ

แนวทางการดูแลสุขภาพ ของ นายแพทย์บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ แนะนำให้ลดปริมาณการทาน อาหารกลุ่มโปรตีนลง ตามความสามารถการทำงานของไต หากค่าการทำงานของไตลดลงก็ให้ลดปริมาณการทานโปรตีนตามลงมาด้วย เพื่อให้ไตสามารถขับเอาของเสียออกได้ทัน และไม่ทำให้ไตทำงานหนักจนเกินไป

หากจะให้พูดถึงโปรตีน หลายๆ ท่านคงนึกถึงเนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ เช่น เนื้อหมู เนื้อปลา เนื้อไก่ ไข่ ซึ่งจริงๆแล้วโปรตีนมีทั้งในพืชและในเนื้อสัตว์ ประโยชน์ของโปรตีน ให้พลังงานแก่ร่างกาย ร่างกายจะใช้โปรตีนในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ นอกจากนี้ยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระดูก ผิว ผม เนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงช่วยสร้างเอนไซม์ที่มีผลต่อปฏิกิริยาเคมีต่างๆ ในร่างกาย และยังเป็นตัวขนส่งออกซิเจนในเลือดของเราอีกด้วย

โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรค NCDs อีกชนิดหนึ่งที่มีผู้ป่วยเป็นจำนวนมาก...และเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรค NCDs อื่น ๆ ตามมาอีกหลายโรค...เช่น โรคหัวใจโต...อัมพฤกษ์, อัมพาต...ไตเสื่อม...สมองเสื่อม...จอรับภาพในตาเสื่อม เป็นต้น

ไข่แดง ก่อให้เกิดคอเลสเตอรอลส่งผลเสียต่อร่างกาย จริงไหม ? คำตอบ : คอเลสเตอรอลในไข่แดงไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายคอเลสเตอรอลที่เกิดจากการทอดไข่ต่างหากที่ส่งผลเสียต่อร่างกายก่อให้เกิด ไขมันร้ายส่งผลให้เกิดไขมันสะสม อุดตัน ในหลอดเลือด

ภาวะไตเสื่อม ถือเป็นโรค NCDs ที่มีจำนวนผู้ป่วยสูงมาก...ในปี พ.ศ. 2564 กระทรวงสาธารณสุขประมาณการว่า มีผู้ป่วยภาวะไตเสื่อมมากกว่า 12 ล้านคน...หรือประมาณร้อยละ 17 ของประชากร...ความน่ากลัวของภาวะนี้ คือ ภาวะความเสื่อมจะทวีความรุนแรงขึ้นตลอดเวลา...และนำไปสู่ภาวะไตวายในที่สุด..